优大专访 | 保研考研怎样做？干货大放送，助你一臂之力！

        

5月26日晚7点

本届优秀大学生先进事迹报告会

在北湖校区学术一厅

和华凤校区学术报告厅同时举行

来自不同学院优秀的师大儿们

向我们讲述了他们成功的经历与过程

优大专访的第一期

今日也如期而至

带你了解我校优秀大学生的成功路程

周宁涵

来自文学院2015级15班

就业于成都市实验外国语学校雅安校区

他，仰望星空，一路追逐自己的天文梦

他，脚踏实地，不断锤炼自己，提升自我

15年入校，加入西华师范大学天文协会，同年12月，以创始人身份参与川渝高校天文社团联合会的筹备和成立;17年，当选川渝天联首届常务理事;18年7月，成功申办了第10届全国天文发展论坛主办权。

心正而行无悔，在学生会工作9年，从干事到学生会主席，从团代表到南充市青年联合会委员。在学生工作和社会实践中收获颇多。第一收获思维，学会预判预案，保证活动策划的严密无误；与人交流，收获不同思维，学会多角度分析，全新开拓自我。第二，收获知交，相互理解。

雄关漫道真如铁，关于毕业后的选择，他的一些看法：

1.选择深造读研，及时关注学术动态，明确自己学科前景。

2.选择就业创业，关注专业需求，理论实践结合；关注职业需求，实际工作所要求，学校并未授课的，需求自我学习。

Q1：谈及你的爱好，你还参加了许多部门工作，同时还要兼顾学习成绩，你是如何平衡这几者的时间的呢？

A1：关于工作、学习、爱好之间的平衡，以我个人的经历或可以从两个角度尝试。一是效率。面对繁多的事情，不要急着开始行动，先理清头绪，再开始动手。同时在做一件事时保持专注，远离手机。用效率换时间。二是计划。不论工作学习还是个人爱好，都有一个相对事情比较集中的时间节点，提前做好规划，在多项工作中把握好轻重缓急。

最后最关键的是要能够断舍离，有舍才有得。

Q2：你觉得爱好培养，给你带来了什么？文学院的你又是如何痴迷于天文呢，可以给我们分享一下这其中的故事嘛？

A2：至于对于天文的热爱，或许根源于小学时一场夏日晴夜里的大停电，为烨烨星辰所拥抱吞噬的那种灵魂的震撼让我对天文有了初始的兴趣。

爱好的培养给我带来的是更广阔的世界。在知识层面上可以让我超出学科限制了解更多，拓展思维；在实践层面可以让我有更多渠道去锤炼和开阔自我；在人际层面上让我得以超越地域和学历的限制，和省外国外的优秀学子专家学者建立联系。

寄语师弟师妹

希望师弟师妹们能够在大学里发现你自己，做好你自己！

发现自己就是要在不断的实践和求索中，不断思考，反思，前进，再实践。做好自己就是在时间的变迁里莫忘初心，大胆去想，勇敢去追！分享我很喜欢的一句话：克己，慎独，心正而行无悔！愿与大家共勉之。

傅春红

来自环境科学与工程学院2015级

考研至重庆工商大学

她坚持完善自我，提升个人素养

坚持志愿服务，树立良好的青年形象

始终以“在其位，谋其政"警醒自己

不断前行，不负所望

不断完善，全面发展。学习刻苦认真、思想坚定、工作尽职尽责。

人并不是从一生下来，就如夏花般灿烂。实践告诉她，自卑到自信这条路并不平坦。

改变从接纳不完美的自己开始，走出舒适圈，去发现自己，明确自我的优缺点。

1.树立良好的生活习惯，坚持早睡早起；

2.适当的装扮，提升自信，不会也可以各类网站学习；

3.积极锻炼，有效愉悦心情；

4.学会调整心态，不过分苛责自己；

5.读书静心，博览养性。

Q1：今天你介绍了自信与自身修养的问题，关于其他学习与考研保研方面还有什么可以分享的吗？

A1 ：今天有个师妹问了如何选择考研意向院校，从我的经历我建议大家可以按照以下情况筛选。

1、是否对本专业感兴趣，是否想在研究生期间继续本专业的学习？可以确定考试的科目。

2、是否想要在生源地省外或者省内就读研究生？可以确定院校地址。

3、是否有较强的自制力？可以确定自己是否报班学习，选择目标院校是985 或者211。

4、以上有了答案以后就把学校框定在了一个较小范围内，再根据老师的建议，师兄师姐的推荐确定学校。

Q2：对于要考研或者保研的师弟师妹们有什么建议呢？

A2：考研的准备的话，首先是要有一个近期的计划和目标，完成以后记录并且可以对自己进行奖励，这也是一种学习动力。然后是制定规律的作息时间，考研期间要保证充足的休息时间，才会有充足的精力。此外要找到自己效率最高的时间段，把重要的科目放在这个时间学习，希望能获得事半功倍的效果。

Q3：平时学习和生活中，对于自己最大的要求是什么？你是如何规划自我的？

A3：学习生活里对自己最大的要求是尽快高质量地完成任务，无论是学习作业、学生工作还是自己的私事，不要养成拖延症的习惯。每天的规划首先是早睡早起，有课的时候就提前到教室占位置，没课的时候做完工作就看看书看看电影或者出门运动运动，现在考完研的话就早睡早起看书看文献。

鄢继尧

来自国土资源学院2015级

保研至南京师范大学

非学无以广才，飞志无以成才。

不忘初心，做一个努力奔跑的追梦人；

不忘那颗奋进的心，世界永远不会辜负那个奋力奔跑的人。

 如何制定学习计划 

1.学会在不同的阶段制定合理的计划和目标，有计划的学习和生活是成功的前提；

2.大学充分发挥主观能动性，于我而言，不同功能的笔记本，带领我高效学习；

3.善用网络资源，通过“学习强国”了解国家大事，“中国知网”学习自己感兴趣的科研论文，各大“高校官网”把握考研动态。

 大学四年的心得 

不忘奉献之心。牢记于心采访著名教育家李镇西老师的一句话，他说“让人们因我存在感到幸福”作为一名中共党员，全心全意为同学服务。

不忘感恩之心。感恩学校，老师，师兄师姐们。谈及张郑武文师兄与他，三个约定，一起获得青年五四奖章，一起在开学典礼上作为学生代表发言，一同保研南京师范大学。实现彼此约定，再美好不过。

始终铭记“勤奋，求实，敬业，创新”的校训精神。

寄语师弟师妹

愿师弟师妹们在平凡的生活中拥有英雄的梦想，永远保持一颗奋进的心，愿你我在美丽的南京师大相聚。时间，不停的向前推进，容不得太多的怀疑和迷茫，而正青春的我们需要明确自我，紧握梦想，勇敢前行。

梦，始于足下

不忘初心，奋力逐梦，心正而行无悔

我们越努力，就越幸运

凭什么别人优秀？而不是你？

又为什么不可能是你？

欲带皇冠，必承其重，成功不是一蹴而就的

你我怀着赤诚之心，相约于此

优大专访系列

将继续为你带来精彩的追梦人故事

青年传媒中心

文 | 刘琪 鲜佩霖 夏铭铭

采访 | 刘琪 鲜佩霖

图 | 本人提供

编辑 | 毕潇丹

责任编辑丨谢琴琴